-
Recent Posts
Archives
Categories
Meta
CM 2010: Ion Oncescu, campion mondial, Ioan Puscasu medalie de bronz
Posted in Uncategorized
1 Comment
Rezultate Cupa Polisport Cluj
S-a terminat o noua editie a concursului de skandenberg Polisport organizat de Organizatia Studentilor Politehnisti din Cluj. Au fost inscrisi 22 de concurenti foarte bine pregatiti.
Arbitru a fost arbitrul national Aron Szekely si secund subsemnatul, Nicoara Gabriel.
Castigatori:
Mana dreapta
Categoria 80 de kg:
1. Sorin Cosma
2. Alex Panciu
3. Gyarmati Artur
Categoria +80 de kg:
1. Nicoara Gabriel
2. Ogangau Florin
3. Sopronyi Charles Richard
Mana stanga open:
1. Nicoara Gabriel
2. Sopronyi Charles Richard
3. Alex Panciu
Imi cer scuze de intarziere:D
Si filmarea de la categoriile +80 de kg mana dreapta si open stanga.
Posted in Uncategorized
Leave a comment
Poze de la antrenamente
Posted in Uncategorized
1 Comment
Concurs de skandenberg pentru studentii clujeni!!!
In data de 25 noiembrie o sa aiba loc un concurs de skandenberg pentru studentii clujeni organizat de OSUT.
Concursul se va desfasura pe 3 categorii, si anume: pana in limita a 80 de kg si peste 80 de kg la mana dreapta, iar la mana stanga se va desfasura in sistem open.
Taxa de inscriere este de 5 lei.
Posted in Uncategorized
1 Comment
Hello world!
Buna, numele meu este Gabi, insa sunt cunoscut si drept Breakeru’, am 24 de ani, sunt dintr-un mic orasel, Ludus, insa in momentul de fata locuiesc in Cluj – Napoca. Am absolvit Facultatea de Chimie si Ingineri Chimica, sectia Chimie, am inceput si masteratul in Chimie avansata, in cadrul UBB – Cluj-Napoca. In momentul de fata sunt chimist la Terapia – Ranbaxy.
In copilarie toata lumea are un idol, ai mei fiind Arnold si Van Damme, mi-am dat seama, de faptul ca, pentru a ajunge ca ei trebuie sa ma antrenez intr-un mod mai serios, nu doar facand cateva flotari acasa. Contrar tuturor parerilor, am inceput sa practic sala pentru “a pune cateva kilograme pe mine”, nu pentru a scapa de ele. Astfel inca de la varsta de 15 ani am inceput sa frecventez o sala de forta, dupa cativa ani, in care nu am facut mari progrese, tot nu am renuntat la “a face sala”, drept dovada am inceput sa practic si un alt sport.
Insa marea mea iubire a mea am descoperit-o la varsta de 20 de ani, atunci cand am inceput sa ma antrenez specific pentru skandenberg. Am participat la cateva concursuri, atat la nivel local, cat si la nivel national, am castigat si cateva medalii si o cupa, in mod curios am medalii de aur si de bronz, dar nu am nicio medalie de argint si am aproximativ 7 medalii. Locurile cele mai fruntase le-am ocupat al Campionatul National de Skandeberg din anii 2008, locul 3 la categoria 80 de kg bratul stang, respectiv in anul 2009, tot la CNS, tot locul 3 la categoria 85 de kg bratul drept.
Fiind sporturi la care mentinerea unei greutati este esentiala, sunt pasionat si de nutritie, incerc sa am grija ce manac, sa respect mesele principale, orele de odihna, orele dedicate antrenamentelor.
Acest blog v-a fi dedicat acestor trei domenii, skandenberg, culturism si nutritie. Pe parcurs, am sa va povestesc mai multe despre mine si tot ce ma leaga de aceste sporturi, de exemplu cum am ajuns de la 78 de kg la aproximativ 100 kg in aproximativ 8 luni, despre pepiniera de skandenberg de la Ludus, despre cum am reusit cu cativa baieti sa ne antrenam si in Cluj, si multe alte povesti.
Posted in Uncategorized
3 Comments
Dupa cucerirea a patru titluri de campion mondial la skandenberg, Ion Oncescu a reusit sa faca senzatie in skandenbergul mondial, obtinand inca unul la Campionatul Mondial din acest an care a avut loc in perioada 6 – 12 decembrie 2010 in Mesquite, Nevada, SUA. El a evoluat la categoria 100 kg, impunande-se in finale impotriva reprezentantului tarii gazda, americanul Tom Nelson si a reprezentantului Kazakstanului, Alexander Fugarov.




